Winterhanden - wintervoeten
Geschikt voor volwassenen en kinderen
Als het buiten koud is, kan je last krijgen van winterhanden of wintertenen. Een andere naam daarvoor is perniones. Je vingers of tenen jeuken en/of doen pijn, en soms zijn ze ook wat gezwollen of rood. Meestal is het niet ernstig en gaat het vanzelf over.
Meng:
- 10 druppels citroenschil
- 9 ml goudsbloemolie
Bewaar dit in een donkerkleurig druppelflesje (handig met een pipetje). Masseer je voeten meerdere keren per dag.
Tip: spray eerst wat hydrolaat op je huid en smeer meteen daarna je mengsel. Op een vochtige huid verspreidt de olie zich makkelijker en trekt ze beter in.
Of: een voetbad
- Meng 4 à 6 druppels citroenschil met een beetje lauwe melk.
- Doe dit in het lekker warme water van je voetbad.
- Geniet 10 à 15 minuten van je voetbadje.
- Herhaal dit elke dag tot de klachten beter zijn.