DIY-receptjes
Welkom in mijn DIY-hoekje! Hier vind je de receptjes die ik zelf graag gebruik, voor mezelf en voor mijn gezin. Klik op een thema en je springt meteen naar de juiste receptjes.
Twijfel je of een recept geschikt is voor jou of je kindje? Lees dan eerst even hoe je etherische olie veilig gebruikt, of stuur me gerust een berichtje. Ik denk met plezier met je mee.
Verkoudheid & luchtwegen · Mama & baby · Slapen & tot rust komen · Emoties & gemoed · Energie & concentratie · Buik & spijsvertering · Mond & tanden · Huid · Haar & nagels · Verzorging & geurtjes · EHBO & kleine ongelukjes · Spieren, gewrichten & circulatie · Voor vrouwen · In en rond het huis
Verkoudheid, keel & luchtwegen
- Acute neusverkoudheid
- Verstopte neus
- Verstopte sinussen
- Verkouden
- Keelpijn
- Keelontsteking en angina
- Kriebelhoest
- Vervelende hoest
- Kinkhoest
- Bronchitis (met eucalyptus en ravintsara)
- Bronchitis (borstmassage met balsemspar)
- Griep
- Grieperig
- Sneller herstellen na griep
- Keel-, neus- en oorinfecties
- Oorpijn
- Oorontsteking
- Luchtwegen vrijmaken (diffuser)
- Luchtwegen vrijmaken (inwrijven)
- Benauwd gevoel
- Ademhalingsproblemen
- Allergische astma
- Overgevoelig aan pollen
- RSV
- Koorts
- Koude rillingen
- Verzwakte weerstand
- Weerstand verhogen
- Weerstand stimuleren
Voor mama & baby
- Babyblues
- Postnatale depressie
- Borstvoeding
- Perineumpijn
- Vroeggeboorte
- Doorkomende tandjes
- Luieruitslag
- Berg
- Dauwworm
- Eczeem
Slapen & tot rust komen
- Betere nachtrust
- Ontspannen nachtrust
- Gespannen net voor bedtijd
- Nachtmerries
- Onrustig
- Rusteloos
- Overactief zijn
- Kalmerend bad
- Ontspannend bad
- Rustgevend bad
- Verwarmend bad
- Meditatie
Emoties & gemoed
- Stress en angst
- Angstig gevoel
- Angstige emoties
- Emotioneel onveilig gevoel
- Beschermende omgeving creëren
- Moeilijke emoties
- Emotionele rust
- Emotionele shock (diffuser)
- Emotionele shock (bij ingrijpende gebeurtenissen)
- Geïrriteerde, hevige gevoelens
- Irritatie (vetyverbad)
- Zenuwen
- Meer harmonie in het zenuwstelsel
- Down gevoel
- Neerslachtigheid
- Donkere gedachten
- Depressieve gedachten
- Blijer gevoel creëren
- Positievere instelling
- Zelfvertrouwen vergroten
- Nieuwe fase of start in je leven
- Verstoorde zielsrust
- Psychische moeilijkheden
- Langdurig ziek
- Palliatief
- Epilepsie en stuipen
Energie & concentratie
- Energieboost
- Energie tekort
- Vermoeid
- Mentale oppepper
- Levenslust stimuleren
- Voorjaarsmoeheid
- Chronische vermoeidheid
- Mentale uitputting
- Bijnierzwakte
- Hoofd leegmaken
- Concentratie verbeteren (hydrolaat)
- Beter concentreren (diffuser)
- Examenvrees
Buik & spijsvertering
- Buikpijn en buikkrampen
- Ingewandskrampen
- Maagkrampen
- Brandend maagzuur
- Misselijk
- Reisziekte
- Constipatie
- Diarree en prikkelbare darmen
- Opgeblazen gevoel
- Ongemakkelijk gevoel in de darmen
- Trage spijsvertering
- Spijsvertering stimuleren
- Winderigheid
- Kater
Mond & tanden
Huid
- Droge en oudere huid
- Uitgedroogde huid
- Gevoelige of ontstoken huid (serum)
- Ontstoken huid verzachten
- Geïrriteerd, gevoelig gezicht
- Gezichtslotion voor de probleemhuid
- Puistjes
- Puistjes voorkomen
- Netelroos
- Jeuk bij huiduitslag
- Huid verzachten
- Huid verstevigen
- Rijpere huid
- Huidveroudering
- Rimpeltjes
- Vermoeide huid
- Ruwe huid
- Vettige huid
- Beschadigde huid
- Schraal buitenvelletje
- Gezichtsboost
- Gezichtsverfrissing
- Couperose
- Pigmentvlekjes
- Wallen
- Littekens
- Cellulitis
- Huidinfecties
- Krentenbaard
- Schurft
- Gordelroos (met geranium)
- Gordelroos (met roomse kamille)
- Zona
- Waterpokken
- Zonneallergie
- Zonnebrand
- Winterhanden en wintervoeten
Haar & nagels
- Droog en beschadigd haar
- Gezonder, glanzend haar
- Futloze haren
- Schilfertjes in de haren
- Roos
- Luizen
- Beschadigde nagels
- Nagels die afbreken
Verzorging & geurtjes
- After shave
- Huidirritatie na het scheren
- Huidolie voor de man
- Make-up remover
- Parfum met roos
- Parfum met bergamot en patchouli
- Ontstoken gaatjes van oorbellen
- Piercing laten zetten?
EHBO & kleine ongelukjes
- Blauwe plekken
- Schaafwondjes en snijwondjes
- Brandwonden
- Brandwonden (1ste graad)
- Insectenbeet
- Jeukende insectenbeet
- Kwallenbeet
- Zwelling
- Hoofdpijn
- Migraine
Spieren, gewrichten & circulatie
- Spierpijn
- Spierspanning
- Spierkrampen en lumbago
- Spierproblemen
- Spier- en gewrichtspijnen verzachten
- Gewrichtsontsteking
- Vocht in de gewrichten
- Artritis
- Reumatische klachten
- Peesontsteking
- Geknelde zenuw
- Verwarmende rugmassage
- Zware benen en spataders
- Bloedsomloop stimuleren
- Koude voeten
- Zweetvoeten
- Stinkvoeten
- Overmatig zweten
- Hoge bloeddruk
- Aritmie
Voor vrouwen
- Menstruatiekrampen
- Menstruatiekrampen verlichten
- Overvloedige menstruatie
- Menopauze
- Zweetbuien tijdens de menopauze
- Libido verhogen
- Blaasontsteking
- Urinaire en gynaecologische infecties
- Nierklachten
In en rond het huis
Mis je een receptje? Laat het me gerust weten, dan denk ik met je mee!