Stimuleren bloedsomloop

Geschikt voor volwassenen

Voor een verwarmende massage meng je

met 30 ml avocado olie.


Masseer de olie in de huid.

Gebruik je bloeddrukverlagende medicatie?
Dan gebruik je etherische olie van gember best niet.

Of

Slechte bloedsomloop in je handen en/of voeten:

1 eetlepel strobloemhydrolaat in warm hand- voetbad doen en dit afwisselen met een koud hand-voetbad.

Dit gedurende 10 à 15 minuten steeds afwisselen (koud, warm, koud, warm,…)