Nachtrust verbeteren

Geschikt voor volwassenen en kinderen

Breng een paar druppels etherische olie echte lavendel op je kussen aan, voordat je naar bed gaat.

Bij baby’tjes kan je ook zeker etherische olie gebruiken maar onder de 3 maanden is het veiliger om wat lavendelhydrolaat op de matras te spuiten of in de diffuser te doen.

Of

Om de goede slaap te bevorderen kan je 1 koffielepel oranjebloesem hydrolaat toevoegen aan een kopje warm honingwater of warme melk.

Voor een ontspannend bad dat je voorbereid op een goede nachtrust en tegelijkertijd je huid voedt, los je 6 druppels etherische olie oranjebloesem op in 1 eetlepel neutrale badolie, draagolie, een bekertje lauwe melk of een lepel honing .
Voeg dit mengsel toe aan het warme badwater.

Goede effecten bij inslapen of krampjes van baby’s, vraag even persoonlijk advies voor de juiste verhoudingen.